疫情启示录

一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了我们的生活节奏。战“疫”，成为了大家共同的话题，疫情也带给我们许多健康启示。我们当前，要慎终如始，亦需反思。

春天“百草回生，百病易发”。此时天气多变，各种致病的微生物、细菌、病毒均易生长繁殖，再加上人体的免疫力在春季相对低下，不止是新冠肺炎，平时一些不良习惯也会导致其他疾病的发生。因此，健康生活，必须从改正不良习惯做起。

唾沫俗称口水

有人的地方就有口水

大家都知道

新冠肺炎病毒是可以通过飞沫传染的

所以建议大家要佩戴口罩

其实不仅如此

这个不被大家所重视的“口水”

对我们的危害是很大的

是时候科普一下口水的危害了

1

可能让人感染结核病

结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，肺结核主要通过呼吸道和消化道传播。

如果一起吃饭的人患有结核病，而且他还一边吃饭，一边大声攀谈，那么他含有结核杆菌的唾液飞沫就很可能飞到食物上面，被别人吃下去后，那就惨了。

结核杆菌在这个人的体内定植生长，会慢慢地出现发热、咳嗽、咯血等肺结核症状和腹痛、腹泻、便血等肠结核等症状。

还可能让人感染幽门螺杆菌

幽门螺杆菌主要通过消化道传播。如果一起吃饭的人有幽门螺杆菌感染，还是在饭桌上大声攀谈，他含有幽门螺杆菌的唾液飞沫沾在食物上面，被同桌的人吃了下去，幽门螺杆菌就会在这个人胃内定植，会慢慢出现腹痛、厌食、饱胀不适、甚至贫血、消化道出血穿孔、胃癌等风险。

所以

是时候该重视

“口水”的危害了

医院感染科主任张文宏

就说过

“保持社交距离，勤洗手，再加上戴口罩

我没有看到哪个人

这三点做得特别好还被感染的！”

疫情过去以后

希望保持“社交距离”能成为常态

虽然不敢奢求作揖或点头来代替握手

但为了健康

一切皆有可能

在群餐的时候，实行公筷制度

在公共场合用餐时，尽量少说话

减少飞沫的污染

来源：综合人民网健康、健康时报、科普中国

编排：健康河北官微

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